Предоперационная тревога: советы от психолога

Большинство пациентов, готовящихся к хирургическому вмешательству, испытывают значительную тревогу. Это естественная реакция на неизвестность и потерю контроля. Однако чрезмерный стресс может негативно сказаться на процессе восстановления.

Медицинский психолог Яна Владимировна Смирнова рассказала о простых и эффективных техниках, которые помогают вернуть себе спокойствие и уверенность.